-
7 Kako da date veštačko disanje
Pritiskajte centar grudnog koša brzinom 100 otkucaja u minuti. Na svakih 30 dajte mu 2 puta vaduh dok mu savijate glavu unazad dok mu je nos zapušen. Svako davanje vazduha bi trebalo da traje jedan sekund. -
8 Podignite samopouzdanje
Lak našin da ovo uradite i smanjite stres jeste da stojite 1 minut ispred ogledala u Supermen pozi. To oslobađa testosteron koji podiže samopuzdanje.
Vojnik je došao u bolnicu dan nakon što se rodila njegova kćerka – ali pogledajte trenutak kada njegov sin uleti na vrata
