Kada imate glavobolju, a tabete vam nisu pri ruci, čini se da vam nema spasa. Međutim, postoji naučni način kako da se rešite glavobolje. Pokazaćemo vam tehnike koje će vam pomoći da rešite ovaj problem lako i efikasno.
-
1 Prvo zauzmite udobnu pozu i opustite se. Masaža ne zauzima mnogo vremena, već u proseku oko 30 sekundi do 1 minut . Evo koje tačke treba da masirate u zavisnosti od vrste bola koju osećate
-
2 Tačka Jintang ili tačka trećeg oka se nalazi između obrva, na mestu gde koren nosa prolazi kroz čelo. Ova tačka je odgovorna za uklanjanje bola u očima
-
3 Ove simetričke tačke se nalaze na samim ivicama obrva. Masirajte ovaj predeo i pojačaćete oštrinu vida i prekinućete curenje nosa. Masirajte 1 minut u kružnim pokretima
-
4 Ove tačke se nalaze na obe strane nozdrva i u liniji očiju. Kako biste ih pronašli, opipajte rupicu na dnu obraza. Pomoći će vam da otčepite sinuse, smanjite glavobolju i zubobolju, kao i da se rešite stresa
Nastavak na sljedećoj stranici...
