RAVAN STOMAK BEZ PUNO MUKE: Vrhunski svjetski nutricionisti otkrivaju OVIH 12 malih trikova kako se riješiti sala sa stomaka BEZ dijeta i teških vježbi


Gubljenje kilograma može da bude veoma teško i svako ko je na dijeti ili vježba zna koliko je to naporno. Ako želite imati ravan stomak, ovo su veoma jednostavni trikovi koji će vas zasigurno dovesti do željenog cilja!

  1. 1 Uzroci gomilanja masti na stomaku


    Prije nego što počnemo da govorimo o gubljenju kilograma, morate znati da postoje mnogi uzroci ovog problema, kao što su: genetika, hormonski problemi, stres, slaba ishrana, alkohol, bolesti, slabo držanje i neaktivnost.

  2. 2 Povećajte unos vlakana


    Studije i nutricionisti su dokazali da unošenjem bar 10 g vlakana dnevno možete izgubiti do 4% stomačne masti.


Grozno Grozno
0
Grozno
Promašaj Promašaj
0
Promašaj
Zanimljivo Zanimljivo
3
Zanimljivo
Zabavno Zabavno
0
Zabavno
Like Like
0
Like
OMG OMG
1
OMG
WTF WTF
0
WTF
Dislike Dislike
0
Dislike

log in

Captcha!

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format