-
3 Videli ste NLO:
Vi ste uvek na ivici nervnog sloma i samo što ne eksplodirate. Niska tolerancija na stres dovodi do zdravsstvenih problema kao što su nesanica ili česte noćne more. Ne potiskujte emocije sve vreme i ne dozvolite sitnicama da vas naljute. To može dovesti do migrene, mučnine i drugih komplikacija.
-
4 Videli ste lice vanzemaljca:
Vi ste u stanju da stvorite problem ni iz čega. Zbog vaše navike da sve isterate do kraja, često ste pod stresom. Sastavite se i prestanite da trošite energiju na neosnovane brige. Kada se suočite sa teškom situacijom, probajte da je pogledate iz drugačijeg ugla. Da biste se lakše nosili sa stresom, radite vežbe disanja - one stvarno mogu pomoći. Duboko udahnite kroz nos, a polako izdahnite kroz usta.